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合肥八旬老太免费教老人练瑜伽 报名人数爆棚

时间:2014-12-29 17:08 | 来源:腾讯新闻 | 作者:

合肥八旬老太免费教老人练瑜伽 报名人数爆棚

 

“扭转式、鸟王式、肩倒立式……”年近80岁的岳景霞老人在瑜伽垫上做着各种高难度的瑜伽动作,身边,数十名老人发出阵阵惊呼。每个周一、周三下午2:30到4:30,岳景霞都会来三里庵街道居家养老服务中心二楼活动室内为老年瑜伽班学员们免费教授瑜伽课。

瑜伽班开课人气爆棚

说起办这个老年瑜伽班,三里庵街道居家养老服务中心的胥白云主任很是感慨。虽然很早就有了办一个老年瑜伽班的想法,但“这事想想容易,真实施起来却没那么简单,光是找老师就把我折腾得够呛。我这边只是义务教学,而且瑜伽老师一般年龄都不大,他们的教学方式并不适合老年人。”胥白云说,为了能把班办起来,她发动到中心活动的老年人一起找合适的老师,结果这个办法果然有效,没两天,就找到了岳景霞老人。

8月22日老年瑜伽班正式开课。早上8点还不到,瑜伽班的老年学员们已经迫不及待了。“听说老师是位近80岁的老人,她练的瑜伽一定特别适合我们。”8点钟一到,居家养老中心的胥白云主任就带着岳景霞老师来和大家见面了。“虽然满头白发,但是老师看起来真精神啊,真的是鹤发童颜啊。”大家纷纷议论。简单的介绍后,岳景霞就拿出她的垫子,向大家展示了几个高难度的瑜伽动作,老人们先是一阵惊呼,接着又爆发出热烈的掌声。一上午的时间,老人们学了几个简单实用的瑜伽动作,回家就能练。“这个太好了,随时随地都可以练,我要叫孩子们也跟着学。”老人们高兴地说。

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